Реабилитационный фитнес - это сбалансированный и безопасный процесс работы над телом с целью восстановления и улучшения физических (двигательных) способностей человека.

Реабилитация у многих людей вызывает ассоциацию с травмами или операциями. На практике же – это действия, связанные с восстановлением утраченной функции до исходного уровня (в случае травмы, беременности, родов или операции) или нормы, в случае изначальной не функциональности (остеохондроз и плоскостопие).

Реабилитационный фитнес - это особенная отрасль в индустрии фитнеса, которая включает в себя знания, умения и навыки разных наук. В его основе заложены принципы медицины, анатомии, физиологии, остеопатии, кинезиологии, физической реабилитации и др. Все эти принципы объединены одной целью - убрать дисфункцию.

Результаты

• Восстановление подвижности
• Свободное движение без боли
• Активация глубоких мышц
• Глубокая проработка мышц
• Улучшение психоэмоционального фона
• Ликвидация последствий старых травм
• Укрепление связок и сухожилий
• Полное восстановление функции
• Улучшение качества тканей